Què ofereixo?
Psicoteràpia a Barcelona i online
Teràpia Presencial
Junts podem explorar allò que et preocupa i pensar en estratègies mitjançant les quals puguis assolir un nivell de benestar més alt.
Teràpia Online
Pensat per a aquelles persones que tinguin dificultats de mobilitat o simplement prefereixin fer visites des de la comoditat de casa seva.
Idiomes
Durant els meus anys d'experiència clínica he exercit la psicologia en català, castellà i anglès amb persones de diferents parts del món.
No tens clar què és el que necessites?
Com treballo?
Psicoteràpia basada en l'evidència
La meva formació i experiència professional em permeten treballar aplicant procediments psicoterapèutics basats en l’evidència. Des de les bases de la teràpia cognitivo-conductual i amb l’ajuda dels importants beneficis de les teràpies de tercera generació, la meva intenció és acompanyar cada persona en el seu procés vital en funció de les necessitats que manifesti i de la situació en què es trobi.
3 fases en el desenvolupament del procés psicoterapèutic
1.- Exploració
La nostra primera missió serà formular una hipòtesi general que ens pugui ajudar a explicar la situació en què et trobes.
Moltes vegades sabem que tenim malestar, però no estem segurs de què ens està passant exactament. Podem pressuposar algun diagnòstic o símptoma en funció del que hem llegit o sentit, però de vegades això ens pot portar encara més confusió i incertesa.
Adoptant una actitud basada en la curiositat, el respecte i l’acceptació, intentarem posar llum sobre els temes que ens preocupen per trobar respostes que afavoreixin la comprensió del que et passa.
2.- Objectius
En segon lloc, pensarem sobre els objectius realistes que t’interessaria assolir tenint en compte la nostra conceptualització prèvia.
Un cop tinguem més comprensió i consens sobre el que està succeint a la teva vida, podrem meditar en profunditat sobre quines són les diferents vies que es podrien prendre per intentar reduir el nivell de malestar que experimentes.
Basant-nos en el que sabem que les persones poden aconseguir en situacions similars, tenint en compte les fortaleses i limitacions de l’ésser humà, acordarem quin és un resultat plausible i desitjable al qual t’agradaria acostar-te.
3.- Estratègies
Finalment, establirem quins són els recursos adients que podríem emprar per assolir els objectius acordats.
Intentant adaptar-nos a les teves característiques personals, pensarem de quines maneres podríem treballar perquè et puguis acostar a una posició més còmoda respecte a la situació que t’acompanya.
Sessió a sessió anirem contemplant les maneres que podem seguir utilitzant, i millorant els aspectes treballats per la teva conveniència i millor estat de benestar.
Vols sol·licitar una visita?
Explica'm una mica sobre tu
Introdueix les teves dades i em posaré en contacte amb tu.
Informació protecció de dades Víctor Suárez Aragonès.
- Finalitats: Respondre a les vostres sol·licituds i remetre-li informació comercial dels nostres productes i serveis, fins i tot per correu electrònic.
- Legitimació: Consentiment de l’interessat.
- Destinataris: No estan previstes cessions de dades.
- Drets: Podeu retirar el vostre consentiment en qualsevol moment, així com accedir, rectificar, suprimir les vostres dades i altres drets a victor.suarez.psicologo@gmail.com.
- Informació addicional: Podeu ampliar la informació a l’enllaç d’Avisos Legals.
(+34) 658 03 17 20
victor.suarez.psicologo@gmail.com
