Víctor Suárez Aragonès

Psicólogo y psicoterapeuta en Barcelona y online

¿En qué me especializo?

Terapia cognitivo-conductual y
terapias de tercera generación

Mi entrenamiento y formación clínica me permiten trabajar desde una aproximación cognitivo-conductual (orientada al cambio) junto a una visión contextual (orientada a la aceptación).

Utilizando los principios dialécticos en terapia, trato de facilitar el aprendizaje de una gestión emocional autónoma en situaciones que son especialmente difíciles, con una aproximación desde la empatía y la compasión. Esto es posible mediante el trabajo en aumento de consciencia, comprensión e integración de aquello que sucede (a nivel interno y externo), así como una equipación de recursos que incrementen la capacidad de regulación de las emociones.
Teniendo en consideración la historia de vida de cada persona con respecto a la génesis y mantenimiento de la situación actual con la que la persona no se encuentra satisfecha, podremos intentar identificar los ingredientes clave que nos permitirán procesar lo que está ocurriendo.

Lograr reconocer y aceptar nuestro contexto actual puede facilitarnos algunos de los cambios que tanto deseamos.

Algunos de los cuadros clínicos con los que trabajo son los siguientes:
Interessos clínics

En què m'especialitzo?

El meu entrenament i la formació clínica em permeten treballar des d’una aproximació cognitivo-conductual (orientada al canvi) al costat d’una visió contextual (orientada a l’acceptació) amb persones que experimenten:

Utilitzant els principis dialèctics de la TDC, i amb una aproximació des de l’empatia i la compassió, m’apassiona poder facilitar l’aprenentatge de la gestió emocional autònoma en situacions que són especialment difícils. Això és possible mitjançant el treball en augment de consciència, comprensió i integració d’allò que passa (a nivell intern i extern), així com una equipació de recursos que incrementin la capacitat de regulació emocional.

Tenint en consideració la història de vida de cada persona pel que fa a la gènesi i manteniment de la situació actual amb què la persona no es troba satisfeta, podrem intentar identificar els ingredients clau que ens permetran processar el que està passant. Aconseguir reconèixer i acceptar el nostre context actual ens pot facilitar realitzar alguns dels canvis que tant desitgem.

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