Víctor Suárez Aragonès

Psicólogo y psicoterapeuta en Barcelona y online

¿En qué me especializo?

Terapia cognitivo-conductual y
terapias de tercera generación

Mi entrenamiento y formación clínica me permiten trabajar desde una aproximación cognitivo-conductual (orientada al cambio) junto a una visión contextual (orientada a la aceptación).

Utilizando los principios dialécticos en terapia, trato de facilitar el aprendizaje de una gestión emocional autónoma en situaciones que son especialmente difíciles, con una aproximación desde la empatía y la compasión. Esto es posible mediante el trabajo en aumento de consciencia, comprensión e integración de aquello que sucede (a nivel interno y externo), así como una equipación de recursos que incrementen la capacidad de regulación de las emociones.
Teniendo en consideración la historia de vida de cada persona con respecto a la génesis y mantenimiento de la situación actual con la que la persona no se encuentra satisfecha, podremos intentar identificar los ingredientes clave que nos permitirán procesar lo que está ocurriendo.

Lograr reconocer y aceptar nuestro contexto actual puede facilitarnos algunos de los cambios que tanto deseamos.

Algunos de los cuadros clínicos con los que trabajo son los siguientes:
Clinical interests

What do I specialize in?

My training and clinical education allow me to work from a cognitive-behavioral approach (change-oriented) together with a contextual vision (acceptance-oriented) with people who experience:
Using the dialectical principles of DBT, and with an approach based on empathy and compassion, I am passionate about helping others learn autonomous emotional management in especially difficult situations. This is possible by working on increasing awareness, understanding and integration of what is happening (internally and externally), as well as equipping resources that increase emotional regulation skills.
Taking into consideration the life story of each person regarding the genesis and maintenance of the current situation with which the person is not satisfied, we can try to identify the key ingredients that will allow us to process what is going on. Being able to recognize and accept our current context can help us make some of the changes we are looking for.

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